Ebook October Sober I Sobrissim

Ce qui change, ce qui ne change pas.

Un mois sans alcool, raconté sans morale : ce que la science établit vraiment, ce qu’elle suppose, ce qu’elle ignore. Toutes les sources sont citées. Six bouteilles sont mentionnées dans les trente-deux pages — on a compté.

Sober October 2026 · Gratuit · 32 pages

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Gratuit. Un e-mail pour le recevoir, deux autres pendant le mois. Rien d’autre, et vous vous désabonnez en un clic.

Ce que votre corps fait vraiment

Sommeil, poids, peau, foie, risque de cancer. Chaque affirmation porte son étiquette — établi, probable, ou seulement rapporté — et sa source.

Ce qui se joue dans votre tête

La zone grise, la pression sociale, le piège du jour 21. Et cinq phrases pour décliner un verre sans avoir à se justifier.

Quatre semaines, pas un examen

Cinq conseils par semaine, quoi faire quand ça coince, et un carnet de trente et une cases à imprimer. Pas d’application, pas de score.

Ce qu’on boit à la place

Huit familles de boissons, ce que chacune fait bien et ce qu’elle fait mal. Y compris les deux que nous ne vendons pas.

On ne vous promet rien

Vous ne trouverez pas le mot « détox », ni l’idée que boire serait un défaut de caractère, ni de compte à rebours.

Trente et un jours, c’est un format, pas un examen. Si vous commencez le 3 ou le 15, ce sera très bien aussi.

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Cet ebook s’adresse à des personnes qui boivent en société et qui veulent voir ce que ça fait de s’arrêter un mois. Il ne remplace pas un avis médical et ne s’adresse pas aux personnes en situation de dépendance à l’alcool.

Alcool Info Service — 0 980 980 930, anonyme et gratuit, de 8 h à 2 h, sept jours sur sept.

Questions fréquentes

Et si jamais vous ne trouvez pas les réponses à toutes vos questions, contactez-nous. On vous répondra avec plaisir.
1
Puis-je modifier mon adresse après commande ?

Oui, à condition que la modification soit demandée avant l’expédition. Vous pouvez d'ailleurs la modifier depuis votre espace Mon compte > mes commandes.

2
Que faire en cas de casse ?

Normalement, ça n'arrivera pas(*) mais en pas de pépin : envoyez-nous une photo + numéro de commande. Nous remplacerons la bouteille concernée ou vous la rembourserons. (* "normalement il n'y a pas d'iceberg" disait la vigie du Titanic 😉 )

3
Livrez-vous à l’étranger ?

Pas encore — uniquement France métropolitaine pour l’instant. Nous prévoyons très prochainement de livrer partout en Europe continentale...stay tuned.

Notre engagement

Chez Sobrissim, nous croyons que chaque moment mérite un bon verre — sans alcool ni compromis. Et pour que ce moment soit parfait, la livraison doit être irréprochable.

C’est pourquoi nous allions exigence, partenaire de confiance et service client attentif : pour que vous puissiez savourer l’instant, sans attendre.

Tchin !